Lucia Goreanu
la mulți ani mie
Последний визит: вчера 19:37
Фильтр
поделилась публикацией
Топ-20 идеальных обедов для диабетика: проверенные рецепты
Обед при диабете — это главный приём пищи, который должен давать энергию до вечера и не вызывать скачков сахара. В отличие от ужина, здесь допустимы сложные углеводы в умеренных количествах, но основа по‑прежнему — белок и клетчатка. Мы собрали 20 рецептов, которые используют доступные в России продукты: крупы, сезонные овощи, недорогие сорта рыбы и мяса.
Формула идеального обеда:
Белок (рыба,
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
35
- Аина и НИКИФОР ГОРЯНУГомель
- Акулина Волкова(Горяну )г. Горнозаводск (Горнозаводский район)
- Maria&ion osmanBrescia
- Nadia VacarciucBologna
1
- Петергоф15425 подписчиков
Правая колонка