Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 2 ноя 2025
Фильтр
Дорогие друзья хочу поделиться с вами . Для чего мне и моего образа жизни нужна вода. 💦💦💦💦
Вода -основа жизни ! Составляет 60% нашего тела и играет большую роль. Регуляции температуры Транспортировки питательных веществ. Метаболические процессах Увлажняет органы.
Когда я приняла решение снизить вес норма воды являлась одной из важных составляющих!
Чтоб узнать индивидуальную норму воды обращайтесь я вам помогу и расскажу какая норма при каком весе нужна обязательна для снижения веса.
Не забывайте пить воду , чтоб оставаться энергичными и активными, как и я не забываю.
Всем хорошего дня ❤️
Вода -основа жизни ! Составляет 60% нашего тела и играет большую роль. Регуляции температуры Транспортировки питательных веществ. Метаболические процессах Увлажняет органы.
Когда я приняла решение снизить вес норма воды являлась одной из важных составляющих!
Чтоб узнать индивидуальную норму воды обращайтесь я вам помогу и расскажу какая норма при каком весе нужна обязательна для снижения веса.
Не забывайте пить воду , чтоб оставаться энергичными и активными, как и я не забываю.
Всем хорошего дня ❤️
▎ Поздравление с Татьяниным днём
Дорогие студенты и все, кто отмечает Татьянин день!
Поздравляю вас с этим замечательным праздником! В этот день мы отмечаем не только память святой Татьяны, но и все те усилия и труд, которые вы прилагаете к своему обучению и развитию.
Желаю вам:
* Творческого вдохновения и новых знаний,
* Успехов в учёбе и достижения намеченных целей,
* Радости от общения с друзьями и поддержкой от преподавателей.
Пусть каждый день приносит вам уверенность в своих силах и ощущение, что вы на правильном пути. Татьянин день – это не только праздник студентов, но и время, чтобы вспомнить, как важно учиться и развиваться!
С праздником, дорогие студенты! Удачи вам во всех
Дорогие студенты и все, кто отмечает Татьянин день!
Поздравляю вас с этим замечательным праздником! В этот день мы отмечаем не только память святой Татьяны, но и все те усилия и труд, которые вы прилагаете к своему обучению и развитию.
Желаю вам:
* Творческого вдохновения и новых знаний,
* Успехов в учёбе и достижения намеченных целей,
* Радости от общения с друзьями и поддержкой от преподавателей.
Пусть каждый день приносит вам уверенность в своих силах и ощущение, что вы на правильном пути. Татьянин день – это не только праздник студентов, но и время, чтобы вспомнить, как важно учиться и развиваться!
С праздником, дорогие студенты! Удачи вам во всех
Дорогие друзья я вам расскажу про правильное питание и его важность👇🏼
Сегодня в современном мире правильное питание стало особенно актуальным. С быстрым темпом жизни и постоянными соблазнами фаст-фуда, важно осознать, что наши пищевые привычки напрямую влияют на здоровье, настроение и общее самочувствие.
Так что же такое правильное питание?🤔
❗️Правильное питание — это сбалансированный рацион, который включает все необходимые макро- и микроэлементы. Он состоит из:
✅Углеводов (злаки, овощи, фрукты) — основного источника энергии.
✅Белков (мясо, рыба, бобовые) — строительного материала для клеток.
✅Жиров (орехи, авокадо, оливковое масло) — необходимых для нормального функционирован
Сегодня в современном мире правильное питание стало особенно актуальным. С быстрым темпом жизни и постоянными соблазнами фаст-фуда, важно осознать, что наши пищевые привычки напрямую влияют на здоровье, настроение и общее самочувствие.
Так что же такое правильное питание?🤔
❗️Правильное питание — это сбалансированный рацион, который включает все необходимые макро- и микроэлементы. Он состоит из:
✅Углеводов (злаки, овощи, фрукты) — основного источника энергии.
✅Белков (мясо, рыба, бобовые) — строительного материала для клеток.
✅Жиров (орехи, авокадо, оливковое масло) — необходимых для нормального функционирован
Ребята всем привет
Я хочу с вами поделится своим прекрасным результатом в минус 30 кг !
Я очень благодарна своему консультанту по питанию который мне помог справится с моим весом и не правильными привычками питания.
Я стала себя прекрасно чувствовать и уже 2 года сохраняю свой результат.
С большой радостью поделюсь с вами своим секретом снижения веса.
Если хотите так же как я?) 😃 пишите в личные сообщения 🫶
Я хочу с вами поделится своим прекрасным результатом в минус 30 кг !
Я очень благодарна своему консультанту по питанию который мне помог справится с моим весом и не правильными привычками питания.
Я стала себя прекрасно чувствовать и уже 2 года сохраняю свой результат.
С большой радостью поделюсь с вами своим секретом снижения веса.
Если хотите так же как я?) 😃 пишите в личные сообщения 🫶
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
103
- Наталья ГончароваСмоленск
- Людмила БезбородоваТюмень
- ольга легостаеватюмень
- Оксана Петросян ♥ღஐ♥ღஐ♥Ставрополь
- Aнна МлавецТула