Марина Максименко
Консультант по питанию . Стройнеем легко , Сохраняю твою молодость и красоту ,Сохраняю твою молодость и красоту
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 31 мар 2025
Фильтр
Творожные пиццы
...00:18
Результат Насти минус 19 кг кг и вместе со стройностью вернулась энергия , прекрасное самочувствие , уверенность в себе и активная жизнь !!!
Вот такие метаморфозы происходят в моем клубе с девчатами , молодеют 😘
Если хочешь вернуть легкость , уверенность в себе и энергию , пиши мне в личные сообщения !!!
Вот такие метаморфозы происходят в моем клубе с девчатами , молодеют 😘
Если хочешь вернуть легкость , уверенность в себе и энергию , пиши мне в личные сообщения !!!
Мой телеграм канал
https://t.me/+uLYj3dkLNDVkMTQy Для тех кому интересно как я работаю и почему такие шикарные результаты 👍
❤️🌸БАНКА СЧАСТЬЯ🌸❤️
Предлагаю ввести очень интересную традицию !
Давайте с этого мгновения будем
❤️записывать все счастливые моменты нашей жизни на красивых цветных листочках,
❤️ фиксировать все наши достижения, преодоления слабостей,
❤️не выкидывать билеты на интересный концерт, спектакль,
❤️сохранять прикольные и милые послания от наших близких
Для всех этих моментов заведём красивую баночку
И под бой курантов в Новогоднюю ночь 🎄или на День рождения 🎁🎈будем доставать эти воспоминания и заново их проживать 😍
Будем благодарны за все эти радостные мгновения ❤️❤️❤️💥💥💥
Предлагаю ввести очень интересную традицию !
Давайте с этого мгновения будем
❤️записывать все счастливые моменты нашей жизни на красивых цветных листочках,
❤️ фиксировать все наши достижения, преодоления слабостей,
❤️не выкидывать билеты на интересный концерт, спектакль,
❤️сохранять прикольные и милые послания от наших близких
Для всех этих моментов заведём красивую баночку
И под бой курантов в Новогоднюю ночь 🎄или на День рождения 🎁🎈будем доставать эти воспоминания и заново их проживать 😍
Будем благодарны за все эти радостные мгновения ❤️❤️❤️💥💥💥
🥜ПОХРУСТИМ В ПЕРЕКУС?!
Если вы ищете идеальную полезную закуску, которую можно съесть без зазрения совести, то не ищите дальше. У этого запеченного нута есть всё! Хруст, аромат красной паприки и острота черного перца. Он гораздо вкуснее, чем магазинные снэки. И к тому же это очень простой в приготовлении рецепт.
⠀
Я использовала:
▫️вареный нут
▫️оливковое масло
▫️красную сладкую паприку
▫️черный перец
▫️соль
⠀
Варю нут , промываю, убираю лишнюю влагу бумажным полотенцем. Разогреваем духовку до 180°. В миске начинаем смешивать все ингредиенты- нут, немного оливкового масла, сверху щедро сыпем красную паприку, острый черный перец, немного солим. 🌶 Можно добавить копченой паприки, сухой че
Если вы ищете идеальную полезную закуску, которую можно съесть без зазрения совести, то не ищите дальше. У этого запеченного нута есть всё! Хруст, аромат красной паприки и острота черного перца. Он гораздо вкуснее, чем магазинные снэки. И к тому же это очень простой в приготовлении рецепт.
⠀
Я использовала:
▫️вареный нут
▫️оливковое масло
▫️красную сладкую паприку
▫️черный перец
▫️соль
⠀
Варю нут , промываю, убираю лишнюю влагу бумажным полотенцем. Разогреваем духовку до 180°. В миске начинаем смешивать все ингредиенты- нут, немного оливкового масла, сверху щедро сыпем красную паприку, острый черный перец, немного солим. 🌶 Можно добавить копченой паприки, сухой че
Как я помогаю клиентам понять связь между питанием и здоровьем кожи, волос и ногтей.
Моя задача — помочь понять моим клиентам , как важна связь между тем, что мы едим, и тем, как выглядим.😍
Правильное питание — это фундамент для красивой кожи, сильных волос и крепких ногтей. Ваш рацион должен быть богат витаминами, минералами и полезными жирами.🍎 🍒 🍇 🍐 🍍 🍌 🍓
🍌 Витамины группы B поддерживают здоровье кожи и волос. Их можно найти в злаках, орехах и зелени.
🍤 Жирные кислоты Omega-3 помогают сохранять увлажненность кожи и предотвращают ломкость волос. Включайте в питание рыбу, авокадо и семена.
🍓 Витамин C отвечает за выработку коллагена, который делает кожу упругой.
Моя задача — помочь понять моим клиентам , как важна связь между тем, что мы едим, и тем, как выглядим.😍
Правильное питание — это фундамент для красивой кожи, сильных волос и крепких ногтей. Ваш рацион должен быть богат витаминами, минералами и полезными жирами.🍎 🍒 🍇 🍐 🍍 🍌 🍓
🍌 Витамины группы B поддерживают здоровье кожи и волос. Их можно найти в злаках, орехах и зелени.
🍤 Жирные кислоты Omega-3 помогают сохранять увлажненность кожи и предотвращают ломкость волос. Включайте в питание рыбу, авокадо и семена.
🍓 Витамин C отвечает за выработку коллагена, который делает кожу упругой.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
184
- Виктория ЛюляеваИркутск
- Екатерина козловаг. Тихорецк (Тихорецкий район)
- 💞АЛЁНА 💞 💕Ростовцева💞Климова 💞Улан-Удэ
- Ольга ПонибрашинаГазимурский Завод