
Левая колонка
Последний визит: 3 фев
Фильтр
поделилась публикацией
Ожирение печени и лишний вес: 6 основных причин и 10 железных правил, которые необходимо соблюдать каждый день для метаболического здоровья
Всем привет! О похудении у нас рассуждать любят все. О дефиците калорий – тоже. И я первая. Но мало кто любит углубляться в детали. А ведь от нюансов зависит многое – если не все. Давайте сегодня рассмотрим не самую очевидную корреляцию: Жировой гепатоз – лишний вес. Это мощная и очень важная петля обратной связи - механизм, который нужно починить в первую очередь. Я ведь уже говорила о том, что жировой гепатоз лечить бессмысленно и контрпродуктивно? Единственный способ привести печень в порядок – это осознанная жизнь. Смещение приоритетов в сторону чистоты, активности, умеренности, цельного питания, богатого необходимыми нутриентами, контроля калорийности и состава рациона, свободы от ядов. Показатели того, что на печень пора обратить самое пристальное внимание: 1. Выпирающий живот. 2. Повышенный уровень триглицеридов. 3. Проблемы с регуляцией глюкозы. 4. Нездоровый цвет лица. 5. Лишний вес. 6. Вялость, слабость, хроническая усталость. Все это может указывать на то, что жир проникает
Показать еще
35 комментариев
159 раз поделились
845 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
11
- Ююкин АлександрМариуполь
- Саня НабокГорловка
- Светлана Мирошниченко(Фёдорова)Мариуполь
- Татьяна БелозёроваМариуполь
- Валентина Кабацкая (Ушакова)Мариуполь