
Левая колонка
Последний визит: 13:30
Фильтр
Поделился темой
125 комментариев
478 раз поделились
3.9K классов
- Класс
- Класс
Поделился темой
Семена посеяны, но не всходят? Попробуйте их «разбудить» прямо в грунте!
Иногда семенам не хватает влаги, тепла или кислорода. Можно дать им стимул, не выкапываяСделайте стимулирующий полив:
• 1 капля Циркона или
• 1 капля Эпина
• можно добавить 1 ч. л. перекиси водорода 3%
Аккуратно пролейте почву из ложки или шприца, чтобы не размыть посевы.
---
Очень часто всходы появляются че
3 комментария
34 раза поделились
305 классов
- Класс
Поделился темой
0 комментариев
68 раз поделились
726 классов
- Класс
поделился публикацией
100-летний хирург: «Каждый день я делаю это движение — и суставы остаются молодыми»
Он прожил век и до сих пор ходит без трости. Каждый день — одно простое движение, которое спасает суставы от старения. Так говорит 100-летний хирург, профессор с 70-летним стажем,
которого коллеги называют “человеком без возраста”.
Он по-прежнему встаёт в шесть утра, делает зарядку и… одно особое движение,
которое, по его словам, спасло его суставы и кости от старости. “Я видел сотни пациентов, которые теряли подвижность только потому, что перестали двигаться. А суставы, как двери — ржавеют, если их не открывать.” После 40 лет в организме снижается выработка коллагена,
хрящевая ткань становится тоньше,
суставы теряют смазку — и начинают “скрипеть”. Добавьте сидячий образ жизни, лишний вес, стресс —
и получите боль, хруст и тугие колени утром. “Большинство людей стареют не от возраста, а от неподвижности,” — говорит хирург. Каждое утро, до завтрака, он делает серию медленных вращений суставов,
начиная от шеи и заканчивая ступнями. “Это мой ритуал. Пять минут, и всё тело благодарит.” Он
Показать еще
20 комментариев
109 раз поделились
838 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
107
- миша Сиротининмосква
- Игорь Минцевс. Заколпье (Гусь-Хрустальный район)
- Людмила Старушникова (Соколова)г. Гусь-Хрустальный (Гусь-Хрустальный район)
70
- Русское лето.2684 подписчика
- Царьград202324 подписчика
- Мир сегодня с Юрием Подолякой63765 подписчиков
- ДИКСИ114054 подписчика
- Жизненные истории252063 подписчика