Светлана Баркова

20 марта исполнилось бы 45 лет Герою России и кавалеру трёх орденов Мужества, командиру 10-го штурмового отряда "Вагнера", автору фильма "Лучшие в аду" Алексею Нагину (позывной Терек). Царьград поговорил с его мамой Галиной Андреевной. Она рассказала неизвестные подробности жизни легендарного "музыканта". ВЛАДЛЕН ЧЕРТИНОВ Я его родила в 18 лет. Он был желанным ребёнком и до того развитым, что в год и семь месяцев уже говорил предложениями, а в два с половиной стал почемучкой. Увидит муравья: "Мама, а кто это? У него есть брат?" Увидит щенка: "Какой красивый. У него есть мама, папа, брат?" , - вспоминает Галина Андреевна. Родство и братство волновали Алексея, едва он начал познавать этот мир. Такую "братскую" атмосферу он потом и создавал в подразделениях, которыми командовал. В 1985-м Нагины переехали в городок Нягань Ханты-Мансийского округа, где незадолго до этого нашли нефть и началось развитие этих мест. Город был молодёжный. Во многих подвалах - спортзалы. С 4 лет Алексея отдали н

Академик Бокерия 50 лет оперирует сердца — и говорит, что большинства операций можно было избежать. Буквально ногами. Вот механизм. −45% риска для сердца при 8000 шагов в день −13% давления у тех, кто только начал ходить 6 км без боли после года ходьбы — вместо прежних 70 метров Когда вы поднимаетесь по лестнице и чувствуете, что сердце начинает «стучать» — это не просто «возраст». Это сигнал. И у этого сигнала есть конкретная причина и конкретное решение. Кардиохирург Лео Бокерия говорит прямо: большинство пациентов, которых он оперировал, десятилетиями жили с проблемой, которую можно было остановить. Без лекарств. Без клиники. Ответ удивит даже тех, кто следит за здоровьем Представьте: вы выходите на улицу утром. Ещё не прошли и ста метров. А в стенках ваших артерий уже началась химическая реакция. Клетки, выстилающие сосуды изнутри, чувствуют усиление тока крови — и выделяют особое вещество. Оно называется оксид азота. Это природный расширитель сосудов: он даёт мышечным волокнам а