Кто из моих подписчиков уже достиг возраста 50 лет? С возрастом наша жизнь становится только интереснее: внуки, новые увлечения, путешествия. Чтобы эти радости не омрачились проблемами со здоровьем, важно позаботиться о себе.
Я уже преодолела 50-летний рубеж и понимаю, что забота о себе — это не просто желание, а жизненная необходимость. Именно поэтому я в восторге от нового марафона «О самом главном»!
С 28 ноября в течение 10 дней мы вместе с лучшими специалистами в области медицины, косметологии и психологии будем обсуждать всё, что важно знать о здоровье и молодости после 50: работу сердца и сосудов, состояние костей и суставов, особенности сна, зрения, кожи, питания и психологию возрас