Рина Добрая

Я дегустирую достаточно много алкоголя по долгу своей работы. Поэтому часто мне пишут комментарии, что пиво — это вредно, и вообще, от него пузо растет, и член не стоит. На самом деле, в пиве совсем нет жиров, а в 100 г пива примерно 40 ккал ( зависит от сорта пива, например, у темного нефильтрованного может доходить и до 55 ккал на 100 г). Получается, если выпить бутылку 0,5 л, то калорийность будет примерно 250 ккал. Считайте, что съели мороженое. И если пить в меру, то сильно поправиться невозможно. Тем более, давно доказано, что люди набирают вес не от самого пива, а от калорийных закусок, которые употребляют вместе с ним ( сухарики, чипсы, колбаски и т. д.). В безалкогольном пиве в качестве сырья тоже используют солод и хмель, но калорийность у него намного ниже — около 20 ккал на 100 г. При этом, углеводов всего около 4 г на 100 г продукта. Так что это даже диетический напиток, от которого поправиться ну невозможно, к тому же это хороший изотоник. Есть достоверные исследов

Установка ограждения, не отвечающего установленным стандартам, может привести к судебным разбирательствам, заявила юрист Елена Кудерко в интервью агентству "Прайм". В соответствии с государственным стандартом, забор представляет собой вертикальную конструкцию, предназначенную для определения границ земельного участка или разграничения территорий. Он должен точно соответствовать границам, зафиксированным в кадастровых документах. Несоблюдение этих требований влечет за собой юридические последствия. Кудерко разъяснила, что возведение забора за границами собственного участка рассматривается как незаконный захват земли. Суд вправе обязать владельца демонтировать такое ограждение и освободить незаконно занятую территорию, при этом любые сооружения на ней будут снесены без выплаты компенсации. Также юрист указала, что заинтересованные стороны вправе потребовать установления сервитута – права ограниченного пользования чужим участком. Например, в ситуации, когда забор перекрывает единственный

Привет, друзья! Сегодня мы разберём одно простое, но невероятно мощное правило, которое может полностью изменить ваше утро, а значит – и весь день. Этот совет дал не какой-нибудь псевдо-гуру из интернета, а сам Лео Бокерия – легендарный кардиохирург, человек, который буквально каждый день спасает жизни и точно знает, что такое настоящее здоровье. Вы наверняка сотни раз слышали, что завтрак – это самый важный приём пищи. Но что если я скажу, что дело не только в том, что вы едите с утра, но и в том, в каком состоянии ваш организм встречает первый приём пищи? Именно об этом и говорит правило «Утром будь голоден». Давайте разберёмся, почему это так важно и как применять этот принцип в реальной жизни. Когда Лео Бокерия говорит «утром будь голоден», он не имеет в виду, что нужно морить себя голодом до обеда. Речь идёт о естественном, здоровом чувстве голода, которое говорит о том, что ваш организм готов к приёму пищи. Давайте представим два сценария: – Ваш метаболизм работает как часы – орг

Вы знаете это чувство: это конец недели, и у вас наконец-то есть время для столь нужного отдыха. Может быть, вы попадете в спортзал после работы, отправитесь в местный парк, чтобы расслабиться с друзьями, или, если вы похожи на меня, расслабитесь с роскошной ванной с пеной. Для многих из нас отдых часто включает в себя напиток или два. В конце концов, употребление алкоголя обычно ассоциируется с снятием стресса, и нет ничего плохого в том, чтобы насладиться бокалом чего-нибудь во время ужина. Но когда дело доходит до того, берете ли вы ледяное пиво из холодильника или выбираете бокал вина в завершении недели, есть несколько вещей, которые стоит рассмотреть. И пиво, и вино имеют свои преимущества и недостатки. "Ни то, ни другое по своей сути не лучше, но контекст потребления имеет большое значение", - говорит зарегистрированный диетолог Лорен Манакер. Сравнивая два напитка, эксперты часто выделяют красное вино за его пользу для здоровья. Зарегистрированный диетолог Эми Браунштейн отмеча