Svetlana Zaboeva

Многие привыкли ассоциировать проблемы с железом только с низким гемоглобином. Однако я, Евгения Шишова, дипломированный нутрициолог с фармацевтическим образованием, хочу обратить ваше внимание на ТРЕВОЖНЫЙ ЗВОНОЧЕК, который часто остается незамеченным: почему низкий ферритин – это серьезно, даже если гемоглобин в норме. Ферритин – это белок, который депонирует железо в организме. И его снижение говорит о скрытом дефиците, который может привести к очень неприятным последствиям. Я расскажу вам, как его поднять и почему важно следить за этим показателем. ПОЧЕМУ ФЕРРИТИН ВАЖНЕЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ: Гемоглобин – это "транспорт", который перевозит кислород. Ферритин – это "склад" железа. Если "склад" пустеет, это означает, что организм уже начинает расходовать свои резервы. И это происходит еще ДО того, как снизится гемоглобин. Низкий ферритин – это предвестник железодефицитной анемии. Симптомы, которые выдают низкий ферритин, даже если гемоглобин в порядке: КАКОЙ ФЕРРИТИН СЧИТАЕТСЯ НИЗКИМ? Многие