Фотография от Елена Травкина

Елена Травкина

Худеем на ПП.Марафоны стройности.ПП рецепты.Бесплатный чат. https://chat.whatsapp.com/EH5HbiKE5J32zAKvOdzwZp

Последний визит: 10 янв
Фотография от Елена Травкина
Фотография от Елена Травкина
Фотография от Елена Травкина
Фотография "Овсяно-творожная запеканка с яблоками. 

🔸на 100грамм - 85.12 ккал
🔸Б/Ж/У - 11.87/2.38/3.73🔸

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 180 г
Яблоки - 50 г
Яйцо - 1 шт
Овсяные отруби - 2 ст. л
Йогурт натуральный - 1 ст. л

Приготовление:
Творог размять вилкой"
Фотография "ПП котлетки
🔸на 100грамм - 43.07 ккал🔸Б/Ж/У - 3.31/1.4/4.3🔸 
 
Ингредиенты: 
Фарш из курицы 200 г 
1 крупная морковь 
1 маленький кабачок 
1 белок 
1 лук 
Специи по вкусу 
 
Приготовление: 
Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать "
Фильтр
  • Класс
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

11

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка ребенок, собачка, 24 февраля, зима, доброе утро
  • Бесплатная открытка с масленицей никогда не унывай всех блинами угощай вкусной масленицы, блины, икра, цветы

26