Людмила Нестеренко (Береснева)

Какие зоны нельзя массировать: 6 опасных участков тела разберем прямо сейчас! Наверняка вы слышали истории: человек выходит от массажиста — и чувствует себя хуже. Головная боль, обострение старых проблем, иногда даже шишка на шее или воспаление. Возникает мысль: «Зачем я вообще пошёл на массаж? Польза сомнительная, один вред». Но причина здесь не в том, что массаж опасен сам по себе. Ошибка в том, что специалист трогает зоны, с которыми работать нужно крайне осторожно или вовсе нельзя. В этом материале я расскажу, какие области категорически запрещено массировать без специальных знаний. Основание черепа кажется привлекательной зоной: здесь часто копится напряжение. Но именно тут проходит позвоночная артерия — главный «трубопровод» крови к мозгу. Если чрезмерно разминать короткие экстензоры, которые её прикрывают, можно нарушить кровоток. Итог — головная боль, а у пожилых людей с проблемами давления это даже опасно для жизни. Особенно рискованно давить в область атланта (первого шейного