
Левая колонка
Фильтр
Поделился фотографией
поделился публикацией
Почему стоит избегать встреч с бывшими одноклассниками: 4 причины
По несчастью или к счастью, Истина проста: никогда не возвращайся в прежние места. Даже если пепелище выглядит вполне – Не найти того, что ищем, ни тебе, ни мне. Эти строки вспоминаются особенно ясно в тот момент, когда в мессенджере всплывает сообщение: «Ребята, 20 лет выпуска! Собираемся в ресторане, будет весело!» Сердце почему-то ёкает. Не от радости – скорее от странного напряжения. Вроде взрослые люди, у каждого своя жизнь, свои заботы, ипотека, дети, давление, отчёты. А внутри вдруг поднимается школьная тревога: а как там посмотрят? а что скажут? а узнают ли? И ведь никто не признаётся, но большинство идёт туда не за теплом. Идут за сверкой. За сравнением. За попыткой что-то доказать – им или себе. Иллюзия «тёплого прошлого» В кино такие встречи показывают красиво. Вспоминаются сцены из Одноклассников – шумно, весело, смех до слёз, все обнимаются, как будто время ничего не разрушило. Но реальная жизнь редко похожа на монтаж из фильмов. Школьная дружба – это не только первая любо
Показать еще
1K комментариев
128 раз поделились
1.4K классов
- Класс
поделился публикацией
Не ешьте овощи после 60: 4 овоща, которые сокращают жизнь после 60
Десятилетия наблюдений показывают, что многие люди буквально рушат своё здоровье… обычной тарелкой салата. Да-да, звучит почти смешно, но это реальность. Овощи всегда считались символом здоровья, священной короной правильного питания. Но не все они одинаково полезны. Некоторые из тех, что употребляются годами, тихо, незаметно и верно подтачивают сердце, суставы, сосуды и даже мозг. И самое тревожное – большинство продолжает есть их только потому, что так говорили по телевизору или делали родители. «Так правильно», – думают многие, даже не подозревая, что каждый день кормят организм чем-то, что с возрастом превращается в испытание. После шестидесяти обмен веществ замедляется, кишечник работает иначе, печень и почки становятся более чувствительными, сосуды – хрупкими. То, что в 30 переваривалось легко, теперь может вызывать воспаление, скачки давления и головные боли. Вот один случай. Женщина 68 лет, аккуратная, улыбчивая, всю жизнь считала себя «правильной едящей». Она начинала каждый
Показать еще
192 комментария
65 раз поделились
1.3K классов
поделился публикацией
Мозг как новый: 12 простых способов улучшить память, внимание и ясность мышления
Вы замечали, как иногда мысли будто «застревают»?
Вы идёте на кухню — и в дверях забываете, зачем.
Вам задают вопрос — вы понимаете его лишь на третьем повторе.
Вы читаете абзац — и в конце не помните, о чём было в начале. Это не «возрастное» — такое случается и в 25, и в 45, и в 60. Просто мозг — не компьютер с вечной батареей. Он живой орган, который дышит, ест, устаёт, восстанавливается… и требует заботы. Хорошая новость: улучшить его работу можно — и без лекарств, без ноотропов, без дорогих гаджетов. Достаточно понять, как он устроен, и дать ему то, что он действительно ждёт. Давайте поговорим честно, по-человечески — без научного жаргона и обещаний «стать Эйнштейном за неделю». Просто о том, что действительно работает — проверено наукой, временем и жизнью. Почему мозг «тупит»? Это не лень и не возраст Многие думают: «стал хуже соображать — значит, старею» или «наверное, переутомился». Но на самом деле причины глубже — и чаще всего обратимы. Мозг — самый энергозатратный орган в т
Показать еще
66 комментариев
1.3K раз поделились
7.5K классов
Поделился заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
126
- Раиса Фиценко ( Рутц )Гамбург
- Rosa Rutz (Mack)Вольфенбюттель
- Eugenia ЖеняЭшвеге
- Тамара СЕНЧЕНКО ( Щемерова)г. Мытищи (Мытищинский район)
- Зульфира Лагуткина (Аллаярова)Петропавловск

