Валентин Куракин

Когда ноги молчат: почему мы теряем связь с собственными конечностями и как это исправить (научно)

Признавайтесь, у кого из вас не было такого: сидите вы, скрестив ноги, увлеченно смотрите сериал или работаете за ноутбуком, а потом встаете — и будто миллионы иголок впиваются в ступни. «Ой, отсидел ногу», — машете вы рукой, покалывание проходит, и жизнь продолжается. Но что, если это не просто временный дискомфорт? Что, если ваши ноги пытаются что-то сказать? Сегодня поговорим о том, почему наши конечности иногда «отключаются», как отличить безобидное онемение от тревожных звоночков и что делать, чтобы сохранить связь с собственными ногами. И да, это не будет скучная лекция — только факты, м