Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 13 дек 2025
Фильтр
🪷Инвестируйте в свое здоровье🪷
"4 привычки, которые разрушают ваши почки"
Проверьте себя,
друг или враг вы собственным почкам.
Привычка №1🚽: откладывать поход в туалет. Мочевой пузырь вмещает всего 250–350 мл жидкости. Если терпеть слишком долго, то моча может забрасываться обратно в почки. И тогда им приходится сверхурочно перерабатывать еще одну порцию отборных токсинов. Посещайте туалет при любом удобном случае.
Привычка №2🪑: сидячий образ жизни. Застой крови в малом тазу и почках гарантирован. Чтобы быть здоровее, каждый час хотя бы прогуливайтесь по кабинету, а еще лучше – слегка разомнитесь.
Привычка №3☕: пить много кофе
"4 привычки, которые разрушают ваши почки"
Проверьте себя,
друг или враг вы собственным почкам.
Привычка №1🚽: откладывать поход в туалет. Мочевой пузырь вмещает всего 250–350 мл жидкости. Если терпеть слишком долго, то моча может забрасываться обратно в почки. И тогда им приходится сверхурочно перерабатывать еще одну порцию отборных токсинов. Посещайте туалет при любом удобном случае.
Привычка №2🪑: сидячий образ жизни. Застой крови в малом тазу и почках гарантирован. Чтобы быть здоровее, каждый час хотя бы прогуливайтесь по кабинету, а еще лучше – слегка разомнитесь.
Привычка №3☕: пить много кофе
❗️ПИЩЕВАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ О🤔
Ошибки в питании, которые мешают сохранить здоровье.
Сохраним ли мы данное от природы здоровье, привлекательную внешность и энергию молодости на долгие годы или спустим их в ноль за какие-то 20 лет, на 50% зависит от нашего ежедневного питания.
🌿 Низкое качество еды. Красители, улучшители вкуса, обилие сахара и соли, консерванты придают пище более яркий вкус и делают срок ее годности более долгим. Но их действие на человека схоже с наркотическим – оторваться невозможно. В результате мы, во-первых, переедаем, а во-вторых, отказываемся от полезной простой еды: ее вкус кажется нам неинтересным.
🌿 «Пустая» и «грязная» еда. Обеднение почв приводит к тому, что выра
Ошибки в питании, которые мешают сохранить здоровье.
Сохраним ли мы данное от природы здоровье, привлекательную внешность и энергию молодости на долгие годы или спустим их в ноль за какие-то 20 лет, на 50% зависит от нашего ежедневного питания.
🌿 Низкое качество еды. Красители, улучшители вкуса, обилие сахара и соли, консерванты придают пище более яркий вкус и делают срок ее годности более долгим. Но их действие на человека схоже с наркотическим – оторваться невозможно. В результате мы, во-первых, переедаем, а во-вторых, отказываемся от полезной простой еды: ее вкус кажется нам неинтересным.
🌿 «Пустая» и «грязная» еда. Обеднение почв приводит к тому, что выра
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
84
- Татьяна Соколова(Бондаренко)г. Шебекино (Шебекинский район)
- Римма Жижинарп. Сокольское (Сокольский район)
- Виктор Мебель на заказНижний Новгород
- Нина Худенко - МухаГомель
3
- Вселена Мастер6433 подписчика
- ♫ ВЛЮБЛЕННЫЕ В МУЗЫКУ ♫40169 подписчиков