Фотография от Артём Раевский

Артём Раевский

Последний визит: 7 авг 2025
Фотография "Посещаем центр "На семи холмах " сын в восторге от занятий по скретч-прораммированию и уде создаё первую анимацию))) # Ижевск #на_семи_холмах #раевский #раевскийсын Спасибо всем преподавателям центра @na_semi_holmah_izh"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bl70fshniAg/?igref=okru Тигр... уверенный, и в тоже самое время уверенный взгляд хищника и победителя. Полное отсутствие эмоций лишь только цель. Мне очень импонирует такой образ. все действия и движения без лишней суеты, мягкая поступи его шагов и резкий выброс. В любых делах даже в том, что мы все привыкли делать ежедневно нужно придерживаться этого принципа. Чем меньше суеты, тем лучше результат. P. S. фото честно взято у @natgeo #раевский #раевские #АРаевский #Ижевск #моимысли"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BlYYOj7nshA/?igref=okru Пусть на улице хмуро и дождьливо, мы все равно тренировались по системе #белояр. В который раз удивляюсь, сколько энергии после тренировки хоть и сходит по 7 потов, но при этом как будто происходит зарядка твоих "батарей" #спортэтожизнь #АРаевский #Раевский #ижевск"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BlYYOj7nshA/?igref=okru Пусть на улице хмуро и дождьливо, мы все равно тренировались по системе #белояр. В который раз удивляюсь, сколько энергии после тренировки хоть и сходит по 7 потов, но при этом как будто происходит зарядка твоих "батарей" #спортэтожизнь #АРаевский #Раевский #ижевск"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BlFqQxdHpMt/?igref=okru Вот и прошел первый месяц без сигарет!!! Как мне говорили мои знакомые: первый временной промежуток - это первые три дня, второй - месяц. Немного об ощущениях: 1) в начале было ощущение, что чего-то не хватает. 2) Хочется больше сладкого и вообще хочеться кушать... не так - ХОЧЕТСЯ ЖРАТЬ!!! Больше ем фруктов и овощей. 3) Как ни странно, но появилось больше времени, которое раньше тратил на перекуры. Плюсы от отказа от сигарет: 1) конечно же стал гораздо легче себя чувствовать, пропала отдышка на тренировках 2) прибавил немного в весе. Для меня это реальный плюс)) а учитывая, что я занимаюсь гимнастикой по системе #белояр, то это выражается в росте мышц, а не жира)) 3) сон стал более крепкий и здоровый 4) пропали синяки под глазами (думал, что они были от недосыпа) 5) стал более активным, больше хожу пешком 6) Легче просыпаюсь по утрам, даже если лег поздно 7) да и в целом чувствую себя гораздо лучше. p.s. спасибо всем, кто поддерживает меня в моем начинания и в за ваши объективные советы))) #ижевск #АРаевский #Раевский #раевские #курениеэтояд"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
raevskii

Артём Раевский

Присоединяйтесь к новой Программе лояльности «ЗАПРАВЬСЯ ВЫГОДОЙ»! Больше возможностей для активных Участников!
 
auto.lukoil.ru
  • Класс
raevskii

Артём Раевский

Посещаем центр "На семи холмах " сын в восторге от занятий по скретч-прораммированию и уде создаё первую анимацию)))

...
Посещаем центр "На семи холмах " сын в восторге от занятий по скретч-прораммированию и уде создаё первую анимацию))) - 885815606936
Посещаем центр "На семи холмах " сын в восторге от занятий по скретч-прораммированию и уде создаё первую анимацию))) - 885815606936
  • Класс
raevskii

Артём Раевский

Преферанс - Мини-игры Mail.Ru
Карточная игра русских аристократов популярная в XIX веке. Осторожно, только для интеллектуалов!
minigames.mail.ru
  • Класс
raevskii

Артём Раевский

Тигр...

Тигр... - 870175735960
Тигр... - 870175735960
  • Класс
raevskii

Артём Раевский

Пусть на улице хмуро и дождьливо, мы все равно тренировались по системе #белояр.

...
    Пусть на улице хмуро и дождьливо, мы все равно тренировались по системе #белояр. - 869731230616
    • 0
    Пусть на улице хмуро и дождьливо, мы все равно тренировались по системе #белояр. - 869731230872
    • 0
  • Класс
raevskii

Артём Раевский

Вот и прошел первый месяц без сигарет!!!

...
Вот и прошел первый месяц без сигарет!!! - 869525018008
Вот и прошел первый месяц без сигарет!!! - 869525018008
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

146

12