Людмила Львовская (Осипова)

Овощи и фрукты в нашем рационе должны быть ежедневно. И полезные вещества, содержащиеся в них, выполняют свою, определенную функцию в наших обменных процессах. Для н...

Давно известно, что несбалансированный рацион может привести к дефициту основных питательных веществ, в которых нуждается наш организм: макро-, микро- и фитонутриентов. Эти питательные веществ...

Друзья, я искренне рада возможности быть рядом с вами и вместе решать проблему лишнего веса. Я очень хорошо понимаю, что такое доверие. Это ценность, которую нельзя купить за д...

Вчера мы с вами провели замечательные 2 часа на Мастер-Классе по программе снижения веса. К этому онлайн мероприятию я действительно много и серьезно готовилась. Очень волновалась и переживала, ...

Ты находишься в бесконечной борьбе с лишним весом? Ты в недоумении, почему последовательные усилия – диета и физические упражнения – не приносят желаемого результата?