Юля Мальковская
Помогу правильно похудеть 🌸без стресса для организма 🙂и научу,как навсегда сохранить вес😊
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 28 окт 2023
Фильтр
Как корица помогает при похудении🌱 ☕ 👩
Корица очень эффективна для похудения.🌳 За счет своей способности к ускорению метаболизма, специя помогает пище скорее перевариваться, не откладываясь в проблемных зонах. Её употребление помогает снизить аппетит и тягу к сладким, наполненным калориями продуктам. Конечно, сама корица не является причиной похудения, но в качестве дополнения к рациону и регулярным физическим нагрузкам, она работает очень эффективно.
Корица обладает следующими свойствами:
✅способности регулировать показатель сахара у человека - благодаря этому корицу часто применяют в блюдах для тех, кто страдает от сахарного диабета;
✅быстро перевариваться в желудке, ускоряя работу
Корица очень эффективна для похудения.🌳 За счет своей способности к ускорению метаболизма, специя помогает пище скорее перевариваться, не откладываясь в проблемных зонах. Её употребление помогает снизить аппетит и тягу к сладким, наполненным калориями продуктам. Конечно, сама корица не является причиной похудения, но в качестве дополнения к рациону и регулярным физическим нагрузкам, она работает очень эффективно.
Корица обладает следующими свойствами:
✅способности регулировать показатель сахара у человека - благодаря этому корицу часто применяют в блюдах для тех, кто страдает от сахарного диабета;
✅быстро перевариваться в желудке, ускоряя работу
Почему здоровый сон важен?!) 😴😌
Порой кажется, что долгий сон – это пустая трата времени. Подумать только, как много дел можно успеть за те 7-8 часов, которые мы вынуждены каждый день проводить в постели! Но на самом деле, именно здоровый сон позволяет нам быть активными в течение дня, держать себя в форме и достигать больших успехов. Почему сон так важен в нашей жизни? 😴
Итак, сон:
● Продлевает жизнь 💃
● Помогает оставаться в форме 🏃♀
● Усиливает иммунитет ❤
● Повышает внимательность 👀
● Улучшает память 👌🏻
● Пробуждает креативность🤓
● Поднимает настроение 😂
Если вы стремитесь к уменьшению веса, то возьмите за правило высыпаться. Во сне происходит выработка гормона лептина, пода
Порой кажется, что долгий сон – это пустая трата времени. Подумать только, как много дел можно успеть за те 7-8 часов, которые мы вынуждены каждый день проводить в постели! Но на самом деле, именно здоровый сон позволяет нам быть активными в течение дня, держать себя в форме и достигать больших успехов. Почему сон так важен в нашей жизни? 😴
Итак, сон:
● Продлевает жизнь 💃
● Помогает оставаться в форме 🏃♀
● Усиливает иммунитет ❤
● Повышает внимательность 👀
● Улучшает память 👌🏻
● Пробуждает креативность🤓
● Поднимает настроение 😂
Если вы стремитесь к уменьшению веса, то возьмите за правило высыпаться. Во сне происходит выработка гормона лептина, пода
Хотите снизить вес правильно? 🙏 Не набирая потом и не теряя здоровья и энергии?❤
Тогда пиши 😍 ХОЧУ😍 и выберем время для консультации🎁
Со мной вы получите:
✅разбор вашего питания🧐
✅настройка режима питания, подбор питания по ЖБУ и витаминам, продукты☕ сбалансированного питания (Витамины, белок)
✅ежедневный контроль вашего рациона👀
✅стабилизацию веса✔
Тогда пиши 😍 ХОЧУ😍 и выберем время для консультации🎁
Со мной вы получите:
✅разбор вашего питания🧐
✅настройка режима питания, подбор питания по ЖБУ и витаминам, продукты☕ сбалансированного питания (Витамины, белок)
✅ежедневный контроль вашего рациона👀
✅стабилизацию веса✔
Хочу" или все же "не хочу"🤔⁉
Вроде простое слово "хочу", да и порой мы произносим его легко, совсем не задумываясь о сути и о том, что просто хотеть мало.🙄
Приведу один простой пример
НЕкогда моя знакомая Маруся ТАК хотела снизить вес, прям очень, очень. И был у нее замечательный консультант по питанию, самый лучший. В добавок консультант работал в 5 минутах от Маруси - далеко бегать не надо. Посещала Маруся и группу поддержки и фитнес!
Внимательно превнимательно слушала наставления по питанию. И каждые выходные приходила на контроль.😎
Но.. так "хотела" скинуть лишние кг, что по ночам втихушку трескала варёную сгущёнку..🤫🙈
Консультант старался, старался, но не знал про сгущёнку и п
Вроде простое слово "хочу", да и порой мы произносим его легко, совсем не задумываясь о сути и о том, что просто хотеть мало.🙄
Приведу один простой пример
НЕкогда моя знакомая Маруся ТАК хотела снизить вес, прям очень, очень. И был у нее замечательный консультант по питанию, самый лучший. В добавок консультант работал в 5 минутах от Маруси - далеко бегать не надо. Посещала Маруся и группу поддержки и фитнес!
Внимательно превнимательно слушала наставления по питанию. И каждые выходные приходила на контроль.😎
Но.. так "хотела" скинуть лишние кг, что по ночам втихушку трескала варёную сгущёнку..🤫🙈
Консультант старался, старался, но не знал про сгущёнку и п
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
107
- Ольга Байкова (Херувимова)Хабаровск
- Алла ПТюмень
- Наталья Боброва (Федорищева)г. Комсомольск-на-Амуре (Хабаровский край)
- Светлана СолнцеваСанкт-Петербург
1
- ОК для бизнеса349398 подписчиков