
Левая колонка
Фильтр
00:34
Поделилась заметкой
Упражнение для коленного сустава на любой стадии АРТРОЗА
Выполните и поделитесь впечатлениями в комментариях: было ли сложно или такие упражнения - посильная для вас нагрузка?Именно такие простые и эффективные упражнения, включающие в работу важные мышечные группы - мы разбираем на ГЕОМЕТРИИ!
У вас будут подробные видео инструкции, как найти и убрать триггерные точки, как выполнять каждое упражнение и самомассаж
БЛОКИ курса:
02:34
136 комментариев
351 раз поделились
2.2K классов
- Класс
01:00
Поделилась заметкой
01:25
0 комментариев
2 раза поделились
6 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
191
- Галина Карпюк(Таничева)Елизово
- Объявления Труно вский районс. Донское (Труновский район)
- Ольга Трохименког. Елизово (Елизовский район)
- Илона Съедина (Самохина)село Донское