Татьяна Григорьева - Коровина

Многие думают, что молитва - это обязательно длинное правило, особое состояние, тишина, сосредоточенность и много времени. А потом честно признаются себе - не получается. Не хватает сил, внимания, постоянства. День проходит, вечер наступает, а молитва так и остается где-то в планах. Схиархимандрит Виталий говорил об этом очень просто и очень точно. Он не требовал невозможного. Он не нагружал человека сверх меры. Он говорил - старайся аккуратно молиться. Не идеально. Не много. А аккуратно. Что значит аккуратно молиться Аккуратно - это не про количество слов. Это про отношение. Про то, чтобы не жить совсем без Бога, не выключать Его из своей повседневной жизни. Утром - не обязательно читать все правило. Можно начать с короткого: Благослови, Господи. Слава Тебе, Господи. Вечером - так же. Без суеты. Без спешки. Просто обозначить, что день прожит не в одиночку. И при всяком деле - не отдельная молитва, а внутреннее обращение. Короткая молитва сильнее длинной, если она живая Схиархимандрит

Нередко встречается ситуация, когда лабораторно определяется повышение уровня витамина В12. В чём может быть причина? Опасно ли это? Нужно ли с этим что-нибудь делать? В этой статье постараемся со всем разобраться. Начнём с того, что в литературе данное состояние может называться гипервитаминоз В12 и/или гиперкобаламинемия (кобаламин – это второе название витамина В12). Интерес к данной теме появился относительно недавно. Если раньше выявление повышенного уровня этого витамина встречалось редко, то сегодня это уже редкостью не назовёшь. Во многом это связано, на мой взгляд, с тем, что определение В12 сейчас стало почти обыденностью при множестве заболеваний. Определение концентрации В12 входит в состав множества чек-апов, которые нынче очень популярны, т.к. в последние годы у нас отмечается явная тенденция более внимательного и трепетного отношения к своему здоровью. Плюс с каждым днём становится всё больше частных лабораторий, куда абсолютно каждый при желании может обратиться и сдат