Левая колонка
Последний визит: 21 янв
Фильтр
Погоня за солнцем ☀️ в январе. Как зимой получить достаточно витамина D?
Солнечный свет— важнейшее условие здоровья. Он необходим и для здоровья, и для настроения. В ясный день в организме интенсивнее вырабатываются гормоны, отвечающие за бодрость духа и подъем сил. Меньше всего люди болеют в теплое время года не только потому, что реже простужаются. Солнце активизирует работу иммунной системы, улучшает обмен веществ, благотворно действует на кожу.
Витамин D – витамин солнца и жизни, который нужен абсолютно всем с первого месяца жизни до последних дней.
Зачем нужен этот витамин?
Для нормального функционирования:
• опорно-двигательной системы - профилактика рахита, остеопороза, переломо
Солнечный свет— важнейшее условие здоровья. Он необходим и для здоровья, и для настроения. В ясный день в организме интенсивнее вырабатываются гормоны, отвечающие за бодрость духа и подъем сил. Меньше всего люди болеют в теплое время года не только потому, что реже простужаются. Солнце активизирует работу иммунной системы, улучшает обмен веществ, благотворно действует на кожу.
Витамин D – витамин солнца и жизни, который нужен абсолютно всем с первого месяца жизни до последних дней.
Зачем нужен этот витамин?
Для нормального функционирования:
• опорно-двигательной системы - профилактика рахита, остеопороза, переломо
На Домбае мы были 5 лет назад, отдыхали в Ставрополе у друзей на Новый год и 2 января поехали на Домбай. И с тех пор он не выходил у меня из головы, хотелось обязательно здесь отдохнуть.
Мы рассматривали вариант улететь отмечать Новый год на море или в горах. Я всех уговорила на 🏔️.
А вы чтобы выбрали?
Мы рассматривали вариант улететь отмечать Новый год на море или в горах. Я всех уговорила на 🏔️.
А вы чтобы выбрали?
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
982
- Ирина КачалинаВоскресенск
- Юлия КоняеваКоломна
- Юлия ГудковаМосква
- Liana Stepanyanг. Воскресенск (Воскресенский район)
7
- Из рук в руки Барахолка Москва Московская область41666 подписчиков
- Недвижимость Воскресенска.1181 подписчик
- КУПЛЮ,ПРОДАМ,ОТДАМ ДАРОМ В ВОСКРЕСЕНСКЕ2372 подписчика
- Фотография как хобби99 подписчиков
- Мастер-Класс ЛУЧШИХ Поваров России1418613 подписчиков