Левая колонка

Оксана Бобренева

Последний визит: 2 авг 2024

Фильтр

Заметки Увлечения

Оксана Бобренева

2 авг 2024

✨ Актуальные вопросы и их ответы✨
👌🏻Можно ли похудеть за месяц на 5кг? — Можно.
👌🏻Можно похудеть если мне за 50? - Можно.
👌🏻У меня гормональный сбой. Я похудею? - Все получится.
👌🏻Я люблю кофе. Смогу ли похудеть? - Сможете.
👌🏻А если без спорта? - Да, конечно!
Нельзя только в том случае, если нет желания снизить вес!
Или имеешь не достаточно знаний, как это сделать правильно💓
С тебя желание - с меня результат
Заполняй анкету 👇 и я свяжусь с тобой
https://forms.gle/o1cKpeBTif5YsTkH8

Оксана Бобренева

1 авг 2024

✨ Результаты клиентов нашего клуба, как подтверждение того, что все наши рекомендации работают
Не откладывайте в долгий ящик!
Начните меняться прямо сейчас!
Моя команда и я лично доведём вас до результата 💪🏻
Запись на Онлайн - консультацию в личные сообщения
или заполни анкету и я свяжусь с тобой👇
https://forms.gle/o1cKpeBTif5YsTkH8

Оксана Бобренева

31 июл 2024

✨ Набираю команду марафона на август✨
📝 Количество мест ограничено!☝️☝️☝️
👉 Для кого проводится марафон в первую очередь:
🔺 Для тех, кто знаком с лишним весом ;
🔻 Для тех, кто никак не может сдвинуть свой вес с мертвой точки;
🔻 Для тех, кто устал от всевозможных диет и изнуряющих упражнений;
🔻 Для тех, кто хочет подойти правильно к своему телу и здоровью;
🔻 Для тех, кто хочет разобраться в себе и понять свои ошибки
👇 Что получишь от марафона:
✅ минус от 4-7 кг
✅ минус 2 размера одежды
✅ индивидуальный план питания
✅ поддержку и мотивацию
✅ онлайн тренировки
✅ Много чего еще
👉 Для этого нужно:⬇️
🔹 Иметь весы, чтобы делать замеры
И самое главное!!! Сильное желание снизить

Оксана Бобренева

30 июл 2024

✨ Циркадные ритмы, или биологические часы организма, играют важную роль в регулировании различных физиологических процессов, включая метаболизм и управление весом. Эти ритмы, основанные на 24-часовом цикле, влияют на гормональный баланс и уровень энергии, что, в свою очередь, сказывается на контроле веса.
Исследования показывают, что нарушения циркадных ритмов, вызванные нерегулярным сном или неправильным режимом дня, могут приводить к увеличению массы тела и затруднениям в снижении веса. Неправильное время приема пищи может способствовать повышению уровней инсулина и замедлению метаболизма, что, в свою очередь, затрудняет снижение веса.
Правильное соблюдение циркадных ритмов способствует

Оксана Бобренева

29 июл 2024

Сегодня у нас день результатов и я покажу вам прекрасную Марину (45лет)
с шикарным результатом, который она получила всего за 10 месяцев !!!!!
И теперь совсем не выглядит на свой возраст ,согласны ?

Оксана Бобренева

28 июл 2024

Друзья и гости моей странички! Спешу поделиться важной новостью!
С 24.10.24 по 30.10.24 у меня появилась возможность поехать на повышение квалификации!
Но для этого мне необходимо выполнить определённые условия!
Для квалификации надо срочно провести 100 консультаций, 43 уже есть, осталось меньше 60.
И мне нужна Ваша помощь! 🆘
Я знаю среди Вас или Ваших близких есть люди, которые хотели бы получить БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН - КОНСУЛЬТАЦИЮ по питанию. 🧑‍💼🥗
Встреча занимает 20 - 25 минут и ни к чему не обязывает.
Мы с Вами познакомимся, я провед

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту