Предыдущая публикация
Сохрани, чтобы не потерять — готовится легко, а на вкус будто из ресторана!
⏳ 20 минут • ~370 ккал (Б:38, Ж:18, У:12)
Почему полезно: нежный белок трески + хорошие жиры из оливок.
Что нужно:
• Треска — 200 г
• Помидоры черри — 100 г
• Оливки — 10–12 шт
• Оливковое масло — 1 ст. л.
• Чеснок — 1 зубчик
• Орегано — ½ ч. л.
• Лимонный сок — 1 ст. л.
Как готовить:
1. Выложи треску в форму.
2. Добавь черри, оливки и чеснок.
3. Сбрызни маслом и лимонным соком, приправь орегано, солью и перцем.
4. Выпекай 20 минут при 190°С.
Нежно, ароматно, очень просто 😋


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев