Сергей Мухин

Для всех уже давно очевидно, что сегодня российский спорт приобрёл коммерческую окраску. Не секрет, что вместе с золотой олимпийской медалью атлет получает $50 ...

Сайт хорошие лекции Телеграм

СОДЕРЖАНИЕ 0:23 Почему воду можно пить на тренировке? 2:04 Нужно ли не пить 2 часа после тренировки? Многие тренеры запрещают своим подопечным пить воду во время и после тренировок. Они это мотивируют тем,...

Статья автора «Минобрнауки России» в Дзене ✍: Существует мнение, что пить воду во время тренировки и в течение часа после нее нельзя. Так ли это на самом деле?