Наталья Евсеева

Как научиться любви к себе, если с детства тебя учили быть удобной? Что делать, если даже крем на лицо ты наносишь не с любовью, а по-быстрому, думая о делах? В этой статье — мой личный путь: от требования к себе до нежности. От стыда за эмоции — к их принятию. От усталости — к первому чувству настоящей любви. Я считала себя уверенной, сильной и любящей себя. А потом поняла, что всю жизнь просто терпела. И путала выживание с любовью. Когда, наконец, к 40 годам я осознала, что не умею любить себя. Что всю жизнь обманывалась, выдавая радость от достижений – за любовь. А требовательность к себе, за способ не сдаваться, который с любовью не имеет ничего общего. Мне стало очень больно и очень страшно. Неприятно признавать, что ты себя не любишь, не потому что ты плохой человек – нет. Просто никто никогда не учил тебя любить, а тем более - любить себя. Это непростое осознание, его сложно принять. А еще сложнее понять, а что теперь делать? А как научиться любить себя? Я решила начать с самого