Alla Goman

Жалею, что не начала раньше Я никогда не думала, что это случится со мной. Благодаря своим азиатским генам я всегда гордилась тем, что выгляжу моложе своего возраста. Даже в конце своих сорока меня часто принимали за женщину в конце тридцати. Но, приближаясь к пятидесяти, я уже не могу игнорировать морщины на лбу, тёмные пятна на щеках и вечные отёки вокруг глаз. Когда я начала выглядеть «на свой возраст»? Зеркало не врёт. «История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи. Погружайтесь в историю так, как будто вы там были. Подписывайтесь! В начале этого года я стала вносить небольшие изменения, чтобы замедлить процесс старения. Ничего радикального. Просто мелкие привычки — те, о которых жалею, что не внедрила раньше. Даже в жаркий летний день я пью либо воду комнатной температуры, либо тёплую. Я кипячу воду накануне вечером и наливаю её в термос, чтобы утром она была идеальной. Говорят, тёплая вода лучше для пищ