Ирина Долгова(Букланова)

Представьте, что вы поймали его/ее на вранье. Неважно в чем именно — в мелочи или в чем-то серьезном. Главное правило — не ищите оправданий лжецу. Никаких "а может, он(а) просто боялся(лась)" или "наверное, я сам(а) виноват(а)". Ложь — это во всех случаях осознанный выбор. Не нужно устраивать истерик, кричать и выяснять отношения на эмоциях. Просто соберите доказательства, если они, конечно, есть: скриншоты, показания свидетелей, нестыковки в рассказах. Это нужно не для того, чтобы тыкать лжеца носом в доказательства, а для вас — чтобы он не заставил вас усомниться в собственной адекватности. Заявите прямо и спокойной: "Я знаю, что ты соврал(а) о [предмет лжи]. С этого момента доверие подорвано. Нам нужно решить, что делать дальше". Смотрите на реакцию. Если партнер признает вину, извиняется и готов менять себя ради сохранения отношений, то есть шанс (но не гарантия, а это очень важно), что человек изменится и не повторит подобную ошибку. Если партнер начинает накладывать ложь на ложь,