Снижение веса- многоэтапный процесс.💪🏻 И вот многие из вас думают:" Ну похудею, а потом ещё больше наберу." Безусловно! Ведь стройнеть правильно, а потом ещё удержать это, нужны умения, навыки и поддержка, а так же изменения привычек питания.☺️ В этом может вам помочь мой консультант Елена Лузакова (Веснина)
Дорогие друзья!👫 А вы знаете важность воды в нашем организме.
В обычной жизни человека тратит в сутки примерно 2 литра воды, поэтому принято считать 2 литра воды минимальной нормой.
Но у каждого из нас свой вес и поэтому норму воды своя.
А какая норма воды ваша?! И почему нужно выпивать свою норму, вам расскажет мой консультант Елена Лузакова
В достижении своего результата, я приняла участие в марафоне звёзд🤩🤩🤩
Это колоссальная поддержка моего консультанта Елена Лузакова(Веснина), дисциплина, чат с единомышленниками, группы по питанию, которые ведёт Елена. Получаю знания для дальнейшего результата.