Любовь Беляева(Соколова)

Организм человека (сома – «тело»), несмотря на всю сложность его строения, состоит всего из четырех типов тканей: Все эти ткани образуют строение всех органов в разных пропорциях, но из них только мышечная ткань является управляемой через нервную систему человека. Для этого надо подключить ВНС (высшую нервную систему) – сознание. Причем у каждого органа есть своя «обслуживающая» мышечная группа, сопричастная с соседними мышечными группами (кинематические рычаги). И таким образом всеми органами организма можно «управлять» через мышцы. Самое интересное, что подобное управление подбирается исключительно индивидуально на специальном лечебном тренажере МТБ, ремоделирующем нормальный кровоток. Надо понять одну простую истину: сам по себе орган отдельно работать не может – ему помогают в работе все остальные органы, пусть и автоматически. Чтобы этот процесс очищения крови от углекислоты проходил адекватно (профилактика ИБС), необходимо подключить дыхательную диафрагму с помощью диафрагмально

Каждое утро начинается с одних и тех же движений: будильник, умыться, на автомате включить чайник — и сразу к холодильнику. Но что, если такая привычка вовсе не норма, а причина многих проблем, от вялости до лишнего веса? И что скажет на это доктор, который десятилетиями изучает, как работает человеческое тело? Я считаю так: утренний приём пищи — это не правило, а вопрос сознательного выбора. И завтрак «в постель» — вовсе не акт заботы, а медленное разрушение организма. В юности я ел кашу. Большую миску. Добавлял немного масла и мёда. А иной раз ел творог с кефиром и бездрожжевым хлебом. Даже тогда, когда метаболизм был быстрым, я понимал: завтрак — это скорее запуск организма, чем его насыщение. Потому идея «съесть побольше, чтобы хватило на весь день» — ОШИБКА. Утро — это момент настройки, а не загрузки. Утро должно начинаться с зарядки, а не тарелки. Физическая активность запускает работу всех систем: сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной. Мышцы просыпаются, кровь бежит