Нина Пестерева PRO Здоровье
«Единственная красота , которую я знаю, - это здоровье».
Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
У ВАС ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ В МАРТЕ? ♥️💐
Тогда не пролистывайте - для вас есть приятный сюрприз
ВНИМАНИЕ! Ищу МАРТОВСКИХ ИМЕНИННИКОВ 
Если вы родились в этом весеннем месяце - напишите дату своего рождения в комментариях или в личные сообщения 
Я присвою вам номерок,и вы автоматически станете участником розыгрыша подарка только для тех, кто родился в марте!
Что вас ждёт?
Подарок-сюрприз (подробности расскажу чуть позже)
Итоги подведём в начале апреля, и тогда объявим имя победителя 
Друзья, хочу сегодня поговорить с вами об одном процессе,
который напрямую влияет на старение кожи, обмен веществ и общее самочувствие. Он называется гликация. Это процесс, при котором сахара соединяются с белками в организме. В первую очередь страдает коллаген — тот самый белок, который отвечает за упругость кожи, здоровье сосудов и тканей. Когда происходит гликация, коллагеновые волокна становятся плотными и жесткими. Именно поэтому кожа быстрее теряет упругость и появляются морщины.00:17
Сахар старит быстрее, чем время. Вы знали? 🍩⚠️
Мы часто думаем, что морщины и усталость кожи — это просто возраст. Но есть процесс, который может ускорять старение изнутри. Он называется гликация. Происходит всё довольно просто. Когда в рационе много простых углеводов — сладостей, выпечки, фастфуда, жареной еды — сахара начинают соединяться с белками в организме. В том числе с коллагеном. В результате коллагеновые волокна становятся жёсткими и плотными. Кожа теряет упругость, появляются морщины, замедляется обмен веществ и усиливаются воспалительные процессы. Но хорошая новость есть
Снизить процессы гликации может помочь природный полифенол — розмариновая кислота 
Она помогает:
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту