Чай с лимоном чрезвычайно полезен - он укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и усвоение железа, замедляет старение, снижает уровень холестерина и воспаления в организме, дарит бодрость и энергию. Но если добавить цитрусовые в только что вскипевший чай, польза от него может уменьшиться👇🏻 ✔️Лимон богат витамином С. Этот витамин не любит высоких температур и при 60° почти полностью теряет свои свойства. Чтобы сохранить витамин С, не добавляйте лимон в только что вскипевшую воду. ✔️Но несмотря на все сложности с завариванием чая, даже без витамина С лимон остается полезным. Всё благодаря лимонной кислоте, которая сохраняется при нагревании и "поддерживает" другие ценные вещества -
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.