ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ТРОМБ👇
⠀
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.
Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион!
⠀
Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой и что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь.
Пейте больше воды!
⠀
Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды и воду старайтесь пить глотками.
Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
⠀
Оливковое и льняное масло; чеснок и лук; лимоны; семечки подсолнуха; свекла; рыбий жир;
томаты