Мы проводим в постели по 8 часов в день, чистота белья — не мелочь, а часть заботы о здоровье.
Но многие до сих пор стирают простыни и наволочки слишком редко — и зря!
«Чистая постель — это не только уют, но и крепкий сон и хороший иммунитет».
Почему регулярная стирка так важна?
Во время сна на белье остаются микрочастички кожи, волосы, пот, а ещё крошки, если любите перекусывать в кровати. Пыль, шерсть питомцев — всё это создаёт идеальную среду для бактерий и пылевых клещей. Учёные доказали, что пылевые клещи могут вызывать аллергию и даже инфекции. И на глаз Вы чистоту не определите!
Как правильно стирать?
Оптимально — стирать постельное бельё раз в неделю. Если летом жарко или к