Жанна Павлова

Я принимаю пациентов с болью в шее уже 15 лет. И за это время заметил устойчивую закономерность: люди приходят ко мне не после того, как «ничего не пробовали». Они приходят после того, как перепробовали всё. Массаж. Мануальный терапевт. «Правка атланта». Физиотерапия. Воротник Шанца. Таблетки. Снова массаж. И шея всё равно болит. Если вы узнали себя в этом списке — эта статья для вас. Я не буду рассказывать, что вы делали что-то ужасное. Каждый из этих методов даёт облегчение. Проблема в другом: они не решают причину. И именно поэтому боль возвращается. Разберём по порядку. Прежде чем говорить об ошибках лечения, нужно понять одну важную вещь — откуда вообще берётся хроническая боль в шее. Большинство людей думают так: есть повреждение → есть боль. Убрать повреждение — уйдёт боль. Логично, но неверно. На МРТ у сорокалетнего человека почти наверняка найдут протрузии, артроз фасеточных суставов, снижение высоты дисков. Это норма — возрастные изменения, как седина или морщины. Но далеко н