Друзья, всем привет!🖐️
Рада приветствовать вас на своей странице.
Меня зовут Нина.
Мама троих взрослых детей. Город Глазов Удмуртская республика.
Никогда не была слишком худой, но и от лишнего веса особо не страдала до рождения детей. После третьих родов при росте 151 см стала весить 65 кг, и эти лишние килограммы никак не хотели уходить. Очень стеснялась выпирающего живота.
Пробовала Кремлевскую диету, занятия с тренером в спортзале, ограничивала себя в питании.
Максимально смогла снизить вес до 60 кг. Но в период пандемии, когда спортивный зал закрыли, вес снова вернулся ко мне со значительным плюсом.
Но самое главное резко ухудшилось самочувствие: постоянная усталость, плохое настр