Анна Боровикова

Польза в каждом глотке. Рецепт витаминного коктейля.

Этот напиток просто кладезь полезных витаминов. Сохраняйте рецепт, чтобы приготовить для себя и своих близких.

Ингредиенты

Апельсин - 1 шт
Облепиха - 0,5 стакана
Мед - 1-2 ст л
Чистая вода - 1 литр
Лед опционно

Способ приготовления

Половину апельсина нарезаем на полукольца, а вторую половину выдавливаем в графин.
⠀
Облепиху разминаем в ступке или вилкой в стакане до однородности.
⠀
Добавляем туда мед. Количество ложек будет зависеть от вашего вкуса. Мы добавили одну и получилось не слишком сладко, но освежающе.
⠀
И заливаем всё водой. Перемешиваем, даем настояться 15 минут и можно пить.
⠀
Заботьтесь о своем здоровье