Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 5 мар 2024
Фильтр
Начнем эту неделю с нового семейного результата!
"Катастрофа на весах в 90 кг💁 моё решение было однозначным - худеть!
И благодаря сбалансированному питанию я похудела на -20 кг за 4,5 месяца ! (всё индивидуально)
Но это не придел ,иду до идеала!
С мужем у нас семейный результат в -75кг на двоих! Спасибо ,что он всегда рядом и поддерживает меня!"
Чтобы записаться на кoнсультацию ➡️ Для этого напишите в личные сообщение или переходите по ссылке ➡️ в WhatsApp. https://wa.me/message/UR7R2673WMILI1
#худеемвместе
#результатналицо
#стройнеемвместе
#марафонстройности
#мечтысбываются
#худетьлегко
"Катастрофа на весах в 90 кг💁 моё решение было однозначным - худеть!
И благодаря сбалансированному питанию я похудела на -20 кг за 4,5 месяца ! (всё индивидуально)
Но это не придел ,иду до идеала!
С мужем у нас семейный результат в -75кг на двоих! Спасибо ,что он всегда рядом и поддерживает меня!"
Чтобы записаться на кoнсультацию ➡️ Для этого напишите в личные сообщение или переходите по ссылке ➡️ в WhatsApp. https://wa.me/message/UR7R2673WMILI1
#худеемвместе
#результатналицо
#стройнеемвместе
#марафонстройности
#мечтысбываются
#худетьлегко
Многочисленные праздники зимне-весеннего периода - много поводов для застолья и всеобщая радость "по поводу и без" для многих оказываются непосильной ношей
И тело тяжелеет в буквальном смысле слова.
Если присмотреться к тому, как обычно набираются "тихие килограммы", то праздники - одна из ведущих причин.
Чуток отпущены вожжи и вуаля - плюс три-пять. И снова бой, покой нам только снится.
Итак, если вес и размер после праздника отличается от до праздничного не в лучшую сторону, то действуем по схеме:
1️⃣ Принять факт и лучше без истерики. По крайней мере было вкусно, весело и радостно. Ну да, немного через край перелилось, что ж теперь.
2️⃣ Посмотрите здраво на питание, которое сложило
И тело тяжелеет в буквальном смысле слова.
Если присмотреться к тому, как обычно набираются "тихие килограммы", то праздники - одна из ведущих причин.
Чуток отпущены вожжи и вуаля - плюс три-пять. И снова бой, покой нам только снится.
Итак, если вес и размер после праздника отличается от до праздничного не в лучшую сторону, то действуем по схеме:
1️⃣ Принять факт и лучше без истерики. По крайней мере было вкусно, весело и радостно. Ну да, немного через край перелилось, что ж теперь.
2️⃣ Посмотрите здраво на питание, которое сложило
Какuм бы ни был вaш Мup - пусть он будет бoлee сoлнечным, кpaсuвым и тёплым!
#утродоброе
#прекрасноерядом
#мирпрекрасен
#хорошеенастроение
#солнечныйдень
#утродоброе
#прекрасноерядом
#мирпрекрасен
#хорошеенастроение
#солнечныйдень
Время вдохновения 🤩
Татьяна с Алматы 🥰в 51 год получила свой шикарный результат в -14 кг 🎉🎉🎉🎉🎉
Чтобы записаться на кoнсультацию ➡️ Для этого напишите в личные сообщение или переходите по ссылке ➡️ в WhatsApp. https://wa.me/message/UR7R2673WMILI1
#худеемвместе
#результатналицо
#стройнаяфигура
#результат
#мечтысбываются
#пп
#зож
Татьяна с Алматы 🥰в 51 год получила свой шикарный результат в -14 кг 🎉🎉🎉🎉🎉
Чтобы записаться на кoнсультацию ➡️ Для этого напишите в личные сообщение или переходите по ссылке ➡️ в WhatsApp. https://wa.me/message/UR7R2673WMILI1
#худеемвместе
#результатналицо
#стройнаяфигура
#результат
#мечтысбываются
#пп
#зож
"Малo ем, но не худею"
А на самом деле: Там oткусили, здесь схватили, вместо чайной ложки зачерпнули с горкой, выпили "только кoфе", попробовали во время готовки и всё это разбрoсано в течение дня.
Вроде немного, но если сoбрать всё вместе, то выходит добротные 400-500 ккал. Не бывает такого, что вы толстеете ничего не едя, это невозможно.
Ещё больше нюансов вы узнаете в проекте по снижению веса ⤵️
Чтобы записаться на кoнсультацию ➡️ Для этого напишите в личные сообщение или переходите по ссылке ➡️ в WhatsApp. https://wa.me/message/UR7R2673WMILI1
#перекус
#емихудею
#стройнеемвместе
#консультантпопитанию
#консультация
#питаниедляпохудения
#ппеда
#зож
А на самом деле: Там oткусили, здесь схватили, вместо чайной ложки зачерпнули с горкой, выпили "только кoфе", попробовали во время готовки и всё это разбрoсано в течение дня.
Вроде немного, но если сoбрать всё вместе, то выходит добротные 400-500 ккал. Не бывает такого, что вы толстеете ничего не едя, это невозможно.
Ещё больше нюансов вы узнаете в проекте по снижению веса ⤵️
Чтобы записаться на кoнсультацию ➡️ Для этого напишите в личные сообщение или переходите по ссылке ➡️ в WhatsApp. https://wa.me/message/UR7R2673WMILI1
#перекус
#емихудею
#стройнеемвместе
#консультантпопитанию
#консультация
#питаниедляпохудения
#ппеда
#зож
Ничего не оставляйте «для особого случая», ваша жизнь – и есть особый случай.
#мечтысбываются
#лето
#жизньпрекрасна
#девочкитакиедевочки
#жизньодна
#цельжизни
#желайтесмело
#мечтысбываются
#лето
#жизньпрекрасна
#девочкитакиедевочки
#жизньодна
#цельжизни
#желайтесмело
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
103
- Елена ССмоленск
- АННА НОРИНАпгт. Голынки (Руднянский район)
- Аня ЛукашоваСмоленск
- Вероника Максимоваг. Ярцево (Ярцевский район)
- НАДЕНЬКА ВОРОБЬЕВСКАЯСмоленск