Как вкусно пить шиповник, чтобы омолодить кожу и не болеть
Обещала вам рецепт напитка для лучшего усвоения коллагена. Но чтобы получить всю пользу из плодов шиповника, нужно уметь их заваривать! Правило №1 - вода 90 градусов Правило №2 - настаивать не менее 4 часов Кроме улучшения качества кожи, есть еще несколько причин чаще пить шиповник: 🌱 укрепляет защитные силы организма, помогает легче переносить стрессы, быстрее восстанавливаться и не свалиться от каждого вируса. 🌱замедляет старение на клеточном уровне, уменьшает воспаление. 🌱снижает уровень плохого холестерина, помогает регулировать давление, улучшает общее состояние сердечно-сосудистой системы. 🌱благодаря содержанию фитонцид