Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 15 янв 2024
Фильтр
Реально?? 🧐🧐🧐
Неее, не реально!!
Или реально?😁😁😁
Реально!!
Конечно реально!!!
"Алена, 35 лет. г. Нижний Тагил.
В клуб пришла 7 февраля 2022 с весом 188кг. За год и девять месяцев (1.9) я снизила вес на 100кг. Во время снижения веса забеременела. В беременности активно снижала вес в марафонах и снизила на 21 кг .
Родила здорового мальчишку с весом 3700 (абсолютно нормальный вес для новорожденных). Роды были с помощью к/с восстановление прошло быстро ,благодаря тому ,что во время беременности пила коллаген и много белка. "
А многие бояться даже попробовать... Может начнём???
Для записи на консультацию пройдите по ссылке
https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
Неее, не реально!!
Или реально?😁😁😁
Реально!!
Конечно реально!!!
"Алена, 35 лет. г. Нижний Тагил.
В клуб пришла 7 февраля 2022 с весом 188кг. За год и девять месяцев (1.9) я снизила вес на 100кг. Во время снижения веса забеременела. В беременности активно снижала вес в марафонах и снизила на 21 кг .
Родила здорового мальчишку с весом 3700 (абсолютно нормальный вес для новорожденных). Роды были с помощью к/с восстановление прошло быстро ,благодаря тому ,что во время беременности пила коллаген и много белка. "
А многие бояться даже попробовать... Может начнём???
Для записи на консультацию пройдите по ссылке
https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
Вот и отгремел первый в этом году фестиваль результатов- все постройнели.
А вы как себя чувствуете после недели застолий??
😊😊😊😊😊😊
Предлагаю тест- драйв: обуйте обувь со шнурками, наклонясь и без помощи в виде табуретки...... уже тяжеловато, животик мешает??)))
Значит пора уже что-то менять, вернее себя менять и может быть на следующем фестивале мы уже тебя поздравлять будем с 🏅🎖🥇🥈🥉🏆🏅🎖🥇🥈🥉🏆
Для записи на консультацию пишите в вацап
https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
А вы как себя чувствуете после недели застолий??
😊😊😊😊😊😊
Предлагаю тест- драйв: обуйте обувь со шнурками, наклонясь и без помощи в виде табуретки...... уже тяжеловато, животик мешает??)))
Значит пора уже что-то менять, вернее себя менять и может быть на следующем фестивале мы уже тебя поздравлять будем с 🏅🎖🥇🥈🥉🏆🏅🎖🥇🥈🥉🏆
Для записи на консультацию пишите в вацап
https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
Хватит кушать сухие завтраки
Все готовые завтраки содержат сахар, при этом десять разновидностей сухих завтраков состоят из сахара на 50 %. Только 5,5 % всей продукции к завтраку можно отнести к категории «с низким содержанием сахара».
Сухие завтраки по содержанию сахара уступают только конфетам, печенью, мороженому и сладким прохладительным напиткам.
Ссылка для записи на консультацию
https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
Все готовые завтраки содержат сахар, при этом десять разновидностей сухих завтраков состоят из сахара на 50 %. Только 5,5 % всей продукции к завтраку можно отнести к категории «с низким содержанием сахара».
Сухие завтраки по содержанию сахара уступают только конфетам, печенью, мороженому и сладким прохладительным напиткам.
Ссылка для записи на консультацию
https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
00:26
Выбирай продукты которые надо жевать.
Чем больше мы жуём, тем больше времени у нашего организма, что бы понять что он сыт. Идеальные в этом смысле закуски: морковь, яблоки, фасоль, орехи.
В таких продуктах ещё много клетчатки, которая помогает предотвратить переедание, поскольку позволяет организму быстрее насытится. Она так долго переваривается, что человек съедающий 20-35 гр клетчатки в день, расходует на ее переваривание 150 дополнительных калорий.
Для записи на бесплатную консультацию в вацапе
https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
Чем больше мы жуём, тем больше времени у нашего организма, что бы понять что он сыт. Идеальные в этом смысле закуски: морковь, яблоки, фасоль, орехи.
В таких продуктах ещё много клетчатки, которая помогает предотвратить переедание, поскольку позволяет организму быстрее насытится. Она так долго переваривается, что человек съедающий 20-35 гр клетчатки в день, расходует на ее переваривание 150 дополнительных калорий.
Для записи на бесплатную консультацию в вацапе
https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
00:39
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
451
- Татьяна Нискова(Дятлова)Барнаул
- ))) )))Барнаул
- Алена Михайловаг. Бирск (Бирский район)
- Лиана Мусина(Шумаева)г. Бирск (Бирский район)