Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Елена Рюмина

Елена Рюмина

Последний визит: 26 дек 2022
Фотография от Елена Рюмина
Фотография от Елена Рюмина
Фотография от Елена Рюмина
Фотография от Елена Рюмина
Фотография от Елена Рюмина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
600531908382

Елена Рюмина

12 мая 2022

https://m.ok.ru/dk?st.cmd=altGroupMain&st.groupId=59784065187870&_prevCmd=userAltGroups&tkn=2351&_aid=groupOwnShowcase

Кабинет психолога Рюминой Елены
Кабинет психолога Рюминой Елены
14 участников
  • Класс
Елена Рюмина
4 мая 2022
КАК ЧИТАТЬ НОВОСТИ И СОХРАНИТЬ СЕБЯ

✅ Я не буду останавливаться на вопросе «Стоит ли вообще читать новости?». Множество удивленных комментариев «А что случилось?» показали, что рано или поздно новости вас догонят вне зависимости от желания. Этот пост для тех, кому ценностно важно следить за ситуацией в своей стране и мире.

✅ Длительное погружение в негативный информационный контент приводит к усилению тревоги и депрессии, нарушениям сна и аппетита, обострению хронических ментальных проблем. Поэтому нужно заботиться о себе и учиться читать новости эффективно.

✅ Ограничивайте время чтения новостей: например, только утром с 10 до 11 часов или только вечером, после работы.

✅ Если вы замечае
Елена Рюмина
28 апр 2022
Елена Рюмина
17 апр 2022
#incredible
В Швейцарии построят самое высокое деревянное здание в мире
Его проект разработали архитекторы из датского бюро Schmidt Hammer Lassen.
Здание под названием Rocket&Tigerli будет состоять из четырех корпусов различной высоты, один из них достигнет в высоту 100 метров. Постройку намереваются завершить в 2026 году.
Елена Рюмина
25 мар 2022
Сбербанк и «Самолет» запускают ипотечную программу от 9,99% ⚡️

Субсидированную ипотечную программу со ставкой 9,99% годовых на весь срок действия кредитного договора.

Размер первоначального взноса составляет от 20% стоимости жилья. Сумма кредита — до 30 млн рублей, кредит выдается на срок до 20 лет. 👍

Необходимое условие действия программы – оформление полиса комплексного страхования📑. Покупателям доступны к приобретению квартиры и апартаменты во всех строящихся проектах группы «Самолет» — это 24 комплекса🏢 в Москве, Подмосковье, Санкт-Петербурге и Ленинградской области.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

15

  • Анатолий Стройков
    Анатолий Стройков
    Архангельск
  • Ольга Боровкова
    Ольга Боровкова
    Новодвинск
  • Татьяна Мошникова
    Татьяна Мошникова
  • Дмитрий Никонов
    Дмитрий Никонов
  • Нина Абакумова (Ловкова)
    Нина Абакумова (Ловкова)
    Архангельск

2

  • Кабинет психолога Рюминой Елены
    Кабинет психолога Рюминой Елены
    14 подписчиков
  • ОК для бизнеса
    ОК для бизнеса
    349272 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться