От печали до радости - одно лишь мгновение, Будет всё хорошо, наберитесь терпения. Не вините других, чтоб в дальнейшем не каяться, Отпусти ситуацию - помни, жизнь продолжается! Доброе утро ❤️
Гипогликемия – это состояние, характеризуемое пониженной концентрацией глюкозы в крови.
Глюкоза служит основным энергетическим субстратом в нашем организме. Основной ее источник – углеводы пищи.
Считается, что более половины всей глюкозы, поступившей в организм, потребляет головной мозг, причем глюкоза является основным источником энергии для центральной нервной системы.
Важно Гипогликемия – это не заболевание, а состояние, характерное для многих заболеваний.
Выбились из сил? Займитесь физическими упражнениями
После выматывающего рабочего дня такой совет кажется убийственным, но это действительно придаст бодрости. Усталость, дурное настроение и подавленность уменьшаются уже после 30-минутной тренировки с умеренной нагрузкой.
Вы станете работать эффективнее и не будете быстро уставать. Причем ваши умственные показате