Сергей Шумидуб

Ты, наверное, не раз говорил себе: «Да ладно, что мне эта бутылка пива вечером сделает?». Или: «Ну, бокал вина для аппетита — это даже полезно». А вот попробуй взять и убрать алкоголь хотя бы на месяц. Сначала кажется, что будет скучно, грустно, да и бессмысленно. Но уже через несколько дней организм подкидывает такие сюрпризы, что сам удивляешься. И это не красивые слова из книжек, а реальные процессы, которые запускаются внутри, когда решаешь бросить пить. Первые сутки самые неприятные. Организм, привыкший к постоянной дозе спиртного, начинает требовать своё. Сухость во рту, давление скачет, ночью ворочаешься и чувствуешь тревогу, будто что-то плохое должно случиться. Это не мистика, а обычная реакция нервной системы на отсутствие этанола. Если человек пил много и долго, могут появляться тремор рук, потливость, раздражительность, даже агрессия. К третьему дню начинается похмельный спад. Голова уже не болит так сильно, но появляется другой враг — бессонница. Проверено на себе. Засыпае