
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
КОМУ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ГРУШУ?
Груши — сочные, сладкие и такие привычные. Мы едим их с детства, даже не задумываясь: а так ли они безобидны? Оказывается, этот фрукт может быть как лекарством, так и ядом — в зависимости от того, кто и как его ест. Груши содержат эндорфины — гормоны радости. Всего 1-2 спелых плода в день: ✔ Повышают настроение ✔ Снижают тревожность ✔ Помогают бороться с осенней хандрой Благодаря пектину груша: ✔ Связывает и выводит "плохой" холестерин ✔ Очищает сосуды ✔ Снижает риск атеросклероза Грушевая клетчатка работает как щетка для кишечника: ✔ Выводит токсины ✔ Устраняет запоры ✔ Снижает газообразование (если есть без кожицы) Несмотря на сладость, груша имеет низкий гликемический индекс (38). ✔ Стабилизирует уровень сахара ✔ Подходит диабетикам (в умеренных количествах) В грушах есть: ✔ Кобальт — для кроветворения ✔ Кремний — для кожи и волос ✔ Бор — для крепких костей ❌ Обострении панкреатита — грушевые кислоты разрушают поджелудочную ❌ Язве желудка — вызывает раздражение слизистой ❌ Синдроме
Показать еще
98 комментариев
294 раза поделились
2.2K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
84
- Анастасия ВоронцоваКрасноярск
- Ирина ВасильеваКрасноярск
- Наталья Булгакова (Теванова)Красноярск
- Александр КонищевКрасноярск