Валентина Гончарова

Тест на работу сосудов головы: 3 простых проверки и упражнения, которые действительно помогут

Вы часто чувствуете головокружение, шум в ушах или внезапную усталость после умственной работы? Многие списывают это на стресс или недосып, но корень проблемы может лежать в состоянии наших сосудов головного мозга. Их эластичность и тонус — залог ясного ума, хорошей памяти и бодрости.