12 апреля
«Я ем продукты, которые разжижают кровь — это же полезно для сердца и сосудов» Отчасти — да. Но здесь есть важные моменты, о которых редко говорят. Сама по себе кровь не должна быть ни «густой», ни «слишком жидкой». Организм всегда стремится к балансу. И вмешательство, даже с помощью еды, может быть как полезным, так и вредным. Какие продукты действительно влияют на свёртываемость крови:
Пирог из овсяных хлопьев с яблоками без сахара. Овсяный пирог с яблоками без сахара в духовке. ПП пирог с яблоками и овсяными хлопьями. Много овсянки, яблок и орехов. Без сахара! Простой и полезный десерт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно. Рецепт и приготовление: Яйцо – 3 шт. Сироп топинамбура (подсластитель). Растительное масло – 50 мл. Йогурт – 120 г. Овсяные хлопья – 2 стакана (200 г). Рисовая мука – 30 г. Разрыхлитель – 1 чайная ложка. Яблоки – 2 шт. Корица. Выпекать 30-35 минут при 180*С. Спасибо за просмотр, лайк и подписку! Приятного аппетита! Друзья, если вам понравилось видео, подпишитесь на сообщество, чтобы не пропустить новые ролики. Оцените видео 👍 , э
#пицца Ингредиенты: Слоенное дрожжевое тесто — 750 г Фарш (говядина+свинина) — 500 г Помидоры в собст. соку — 600 г Моцарелла для пиццы — 250 г Белый лук — 1 шт. Чеснок — 4 зубчика Оливковое масло Смесь итальянских трав, соль, молотый перец по вкусу Приготовление: 1. Очищаем зубчики чеснока и белый лук. Лук мелко шинкуем, чеснок раздавливаем. 2. Обжариваем все в сковороде на оливковом масле до золотистого цвета. 3. Добавляем мясной фарш, обжариваем на сильном огне, разбивая вилкой комки, пока весь фарш не изменит цвет. 4. Добавляем итальянские травы, соль, перец, помидоры вместе с соком, доводим до кипения. Уменьшаем огонь до среднего и тушим, помешивая, 15 минут. Соус дол
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.