Обложка профиля
Фотография от Татьяна Елкина

Татьяна Елкина

Последний визит: 17 янв
Фотография от Татьяна Елкина
Фотография от Татьяна Елкина
Фотография от Татьяна Елкина
Фотография от Татьяна Елкина
Фотография от Татьяна Елкина
Фильтр
Знакомьтесь Кристина, 39 лет.
И ее отличный результат минус 53 кг.🔥🔥🔥
Она поверила в себя, полюбила себя, занялась спортом.
Хочешь так же пиши в личное сообщение "хочу" и мы назначим онлайн встречу,
Чт‍o пос‌тавить на прaздничный стoл — делюс‍ь от‍л‍ичной и пол‌езной зам‌eнoй колбасе‌‌👍
🐔 Куpиный рулeт — альтер‌нaтивa кoлбace (п‌pимерно 120 ккал/100 г​)
Ингредиeнт‌ы:
✔️ 1 к‍г кyрин​​ог‌о‍ филe
✔️ 25 г​ пи‌щевoг‌o жел​aтин‌a‍
✔️ 2 з‌yбчика‍ чe‍​c‌нo‍кa (или пo вкyc‍у‌)
✔️ соль, п‌апpи​ка, чёpный молотый‍‍ пеpец
✔️ cyxиe тpaвы (орегaнo, тимьян и‌ли cм‍еc‌ь‍)
Приготoвлениe:
1. Ф​илe‍ наpeжьте нeбoльшими кyсoч‍ками и пропу‌ститe‍ чеpез м‌ясoр‍убку и​л​и измeльч​итe‌‍ в блeндере д‌о однoрoднoй мaсcы.
2. Жeлатин заранe​e «зaпaр​ьтe‍»: з​алeйтe 25 г пop​o‌шкa ~100 мл хoлодно‌й вoды, оставьт​е‌ набyхaть 5–10 минут‌, з​aтем aкку‍р​ат​но п‍oдoгpeй‍т​e до‍ рacтв‍оpeния (
С Новым годом! Пусть он войдёт в вашу жизнь с добрыми переменами и счастливыми событиями. Желаю вам неиссякаемой энергии, вдохновения и успеха в любых начинаниях. Пусть здоровье не подводит, удача улыбается, а любимые люди будут рядом. Желаю вам мира в душе, радости в сердце и достатка в доме. Пусть этот год превзойдёт все ваши ожидания и станет по-настоящему счастливым и незабываемым.
Как хорошо, когда твоя мечта сбылась.
Приятно видеть улыбки и счастливые лица.🔥
ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД В ЛУЧШЕЙ ФОРМЕ СВОЕЙ жизни — это особое ощущение 🔥Когда тебе нравится своё отражение а зеркале. ✨
Хочешь, нравится себя в зеркале?
Хочешь, на Новогоднем корпоративе выглядеть на все 💯
Мы ещё можем успеть, убирать лишние 2-3, а может и 5 кг.
Пиши в личное сообщение + или хочу.
Мы назначим онлайн встречу в удобное время.
Знакомьтесь Наталья,постройнела на 9 кг,🔥 поменяла привычки питания, получила отличное самочувствие и отличное настроение.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

147

  • Бесплатная открытка