Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 3 мар 2024
Фильтр
Сегодня хочу поделиться своим результатом!!!! 🤩За 8 месяцев я снизила вес на 23кг!!! На 23!!!!🥳💃 Представляете? Это невероятные ощущения! Это легкость в ногах, это больше энергии, позитива и настроения, это гордость за саму себя, за то что я встала на этот путь избавления от жира! Да, именно от жира, а ни мышечной массы, как показывают во многих видео-роликах. И тут Вы спросите: "легко?". Да, я снижаю вес легко, комфортно, без голодовок. Я не готовлю отдельные кастрюльки! и более того, я ем блинчики, вафли и тортики!
Я благодарна себе за то, что решилась и продолжаю бороться с лишним весом! так же благодарна своему консультанту и группе поддержки, которая много значит в процессе снижени
Я благодарна себе за то, что решилась и продолжаю бороться с лишним весом! так же благодарна своему консультанту и группе поддержки, которая много значит в процессе снижени
Зачем мне витамины?
А что в продуктах их не достаточно?
Очень часто задают мне этот вопрос.....НЕТ, друзья, не достаточно!
Почему, читайте ниже👇🏻
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
☀️При снижении веса организм испытывает дополнительную нагрузку и потребность в питательных веществах, включая витамины и минералы. Важно понимать, что при ограничении калорийности диеты или изменении пищевых привычек могут возникнуть дефициты определенных витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего здоровья и правильной работы организма.
☀️Например, при снижении потребления продуктов животного происхождения в рационе, может возникнуть дефицит витамина В12, который в основном содержится в животных продуктах. Также
А что в продуктах их не достаточно?
Очень часто задают мне этот вопрос.....НЕТ, друзья, не достаточно!
Почему, читайте ниже👇🏻
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
☀️При снижении веса организм испытывает дополнительную нагрузку и потребность в питательных веществах, включая витамины и минералы. Важно понимать, что при ограничении калорийности диеты или изменении пищевых привычек могут возникнуть дефициты определенных витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего здоровья и правильной работы организма.
☀️Например, при снижении потребления продуктов животного происхождения в рационе, может возникнуть дефицит витамина В12, который в основном содержится в животных продуктах. Также
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
46
- Лариса Глущенкобишкек
- Елена ЧеботареваМосква
- Оксана АртемьеваИркутск
- Олеся Mokhova( Мишакова)Ростов-на-Дону
1
- Подарки – это ОК4366198 подписчиков