Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 22 фев 2024
Фильтр
Весна!!! 🌷🌷🌷
Девочки расцветают.
Ссылка для записи на консультацию
https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
Девочки расцветают.
Ссылка для записи на консультацию
https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
Говорят, женщинам опасно поднимать тяжести. Правда?
🔘 Кратко
-Не опасно, если соблюдать технику безопасности.
🔘 Подробно
Вообще, поднимать тяжести — опасно и для женщин, и для мужчин, если делать это неправильно. В таком случае есть риск получить травму спины, потому что основная нагрузка ложится на межпозвоночные диски. От неправильной техники подъема они со временем деформируются, и образуется межпозвоночная грыжа. Кроме того, можно защемить нерв, потянуть мышцы или суставы.
🔘 Однако есть одна — специфическая для женщин — причина, по которой с тяжестями им нужно быть осторожнее. Это риск смещения органов малого таза: матки, яичников, мочевого пузыря и прямой кишки.
В общем, если под
🔘 Кратко
-Не опасно, если соблюдать технику безопасности.
🔘 Подробно
Вообще, поднимать тяжести — опасно и для женщин, и для мужчин, если делать это неправильно. В таком случае есть риск получить травму спины, потому что основная нагрузка ложится на межпозвоночные диски. От неправильной техники подъема они со временем деформируются, и образуется межпозвоночная грыжа. Кроме того, можно защемить нерв, потянуть мышцы или суставы.
🔘 Однако есть одна — специфическая для женщин — причина, по которой с тяжестями им нужно быть осторожнее. Это риск смещения органов малого таза: матки, яичников, мочевого пузыря и прямой кишки.
В общем, если под
Без комментариев, для вдохновения. А для записи на консультацию ссылка на вацап
https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
https://wa.me/message/TZQ7BKRPDFBQC1
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
375
- НАТАША ИВАШКИНА(НОВИКОВА)АРЗАМАС
- ஐღВиКуЛя(ړײ) Рыскова (Буковело)г. Анжеро-Судженск (Кемеровская область)
- Анастасия Щедринскаяг. Асбест (Свердловская область)
- татьяна вяльдина (голышева)арзамас
- Вера Губарева(Осколкова)Асбест
1
- Рецепты и консервация 2021г.366173 подписчика