Левая колонка

Надежда Зенина

Последний визит: 19 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Надежда Зенина

20 июл 2023

5 жизненных уроков, которые нужно усвоить, пока не стало слишком поздно

✔️Не откладывайте жизнь на потом. Живите так, чтобы потом было что вспомнить. Занимайтесь любимым делом и проводите время с теми, кого любите. Вы ничего не получите за то, что всю жизнь терпели общество неприятных вам людей.

✔️Не следуйте за большинством. Будьте смелее, рискуйте и ищите новые возможности. Делитесь своими идеями и прислушивайтесь к чужим мнениям.

✔️Знакомьтесь с людьми. Делайте первый шаг. Не бойтесь просить совета даже у тех, кто уже добился известности и успеха. Если не спросишь, никогда не узнаешь.

✔️Верьте в себя. Часто нас ограничивает только отсутствие веры в себя. Всё вокруг нас было создано та

Надежда Зенина

16 июл 2023

Наша жизнь это моменты⏰

Одна секунда может изменить всю твою жизнь в корне.

Только представь, 7 миллиардов человек. Кто-то сейчас просыпается, кто-то только ложится спать.

Кто-то только что поцеловал свою любовь впервые, кто-то сделал это в последний раз.

Кто-то сейчас стоит на коленях в слезах перед больничной койкой, а кто-то плачет от счастья.

Возможно, сейчас умер тот, о ком даже не вспомнят. Возможно, сейчас родился мальчик, который заставит огромные стадионы петь вместе с ним.

Кого-то сейчас бросили. Кто-то стоит на краю дома. Кто-то сейчас врёт, что больше не любит, а кто-то прямо сейчас врёт в глаза человеку, который готов отдать жизнь за него, что любит его.

Сейчас где-то па

Надежда Зенина

10 июл 2023

Ребёнку для счастья много не нужно:
Чтоб солнце светило, чтоб дождь моросил,
Чтоб бегать на речку и прыгать по лужам,
Чтоб кто-то в заправду с ним крепко дружил.

Надежда Зенина

8 июл 2023

❗РЕКОМЕНДУЮ ❗
МОЯ ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ЗНАКОМАЯ НАЧИНАЕТ МАРАФОН ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ👇

🍏 МАРАФОН ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ 🍅
⠀
Мы стартуем ❗️
6 недель группового сопровождения по питанию❗️
Мы снижаем вес без жестких ограничений и без БАД❗️
Новейшие знания, основанные на современной диетологии и доказательной медицине ❗️
⠀
Что будет на марафоне:
1. Подробное анкетирование
2. Рассчитаем суточную норму КБЖУ
3. Дадим рекомендации по питанию в целом.
4. Расскажем про ультра-переработанную пищу.
5. Программа питания на каждый день из простых продуктов.
6. Каждый день на связи в общем чате и в личных сообщениях. Каждую неделю видеосозвон.
7. Дадим несколько методик, чтобы не сорваться. не потерять мотивацию!
⠀
‼

Надежда Зенина

4 июл 2023

Проблема многих людей в том, что они ожидают увидеть уже готовую дорогу и только после этого отправиться в путь. Но мир работает по другим принципам. Дорога складывается только после того, как ты сделаешь шаг. И пусть ты не видишь ее полностью, пусть вокруг темнота и неизвестность...

Но у тебя есть огонь сердца, который осветит все, куда бы ты ни пошел. И ты не заметишь, как все начнет выстраиваться само по себе. Ты можешь преобразовать все вокруг одним своим намерением, своей смелостью и горящим огнем внутри.

И тогда весь мир будет помогать тебе идти, будут выстраиваться возможности, открываться двери. Ты хочешь готовой карты, но в этом удивительном мире не бывает готовых карт. Жизнь не

Надежда Зенина

3 июл 2023

Удаленка - это путь к Свободе.

Говорят, труд - одна из потребностей человека, а значит работать в принципе круто👌
Да и вопрос самореализации для каждого человека актуален должен быть, я считаю.
Ну скучно ж ничего не делать, не развиваться.🤔
Даже если вы домохозяйка, мама в декрете и у Вас нет необходимости зарабатывать самой, например, если Вас обеспечивает Ваш мужчина🤗
Но тогда можно ж работать, творить в удовольствие, не только ради денег. Хотя они лишними не бывают в любом случае. Согласны со мной?