Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 7 мая 2023
Фильтр
✨10 ПРИНЦИПОВ ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ:
✅Откажитесь от диет;
✅Уважайте свой голод;
✅Помиритесь с едой;
✅Бросьте вызов «пищевой полиции»;
✅Уважайте свою полноту;
✅Откройте для себя способы удовлетворения помимо еды;
✅Относитесь с добротой к своим эмоциям и чувствам;
✅Уважайте своё тело;
✅Почитайте своё здоровье бережным отношением к питанию.
❣️У ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ ЛИШЬ ОДНО ПРАВИЛО:
👉УВАЖАТЬ ГОЛОД ФИЗИЧЕСКИЙ И ИЗБЕГАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ❗️
Если Вам интересна данная тема и Вам или кому-то из Ваших близких нужна поддержка и помощь в вопросах питания и коррекции веса, Вы можете оставить заявку, и я обязательно свяжусь с Вами в ближайшее время!
✅Откажитесь от диет;
✅Уважайте свой голод;
✅Помиритесь с едой;
✅Бросьте вызов «пищевой полиции»;
✅Уважайте свою полноту;
✅Откройте для себя способы удовлетворения помимо еды;
✅Относитесь с добротой к своим эмоциям и чувствам;
✅Уважайте своё тело;
✅Почитайте своё здоровье бережным отношением к питанию.
❣️У ИНТУИТИВНОГО ПИТАНИЯ ЛИШЬ ОДНО ПРАВИЛО:
👉УВАЖАТЬ ГОЛОД ФИЗИЧЕСКИЙ И ИЗБЕГАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ❗️
Если Вам интересна данная тема и Вам или кому-то из Ваших близких нужна поддержка и помощь в вопросах питания и коррекции веса, Вы можете оставить заявку, и я обязательно свяжусь с Вами в ближайшее время!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
30
- Оля АртюшечкинаВоронеж
- Татьяна Лапина(Шалунова)Самара
- Наталья Пивненко-Соболеваг.КАНСК
- VALENTIN SEVERINФалешты