Левая колонка
Последний визит: вчера 21:03
Фильтр
Поделилась темой
Убираем дискомфорт в пояснице! | Мягкое упражнение для ежедневного выполнения
Простое и безопасное упражнение для устранения дискомфорта в поясничной области. Подходит при ощущении скованности, напряжения или легкой болезненности в спине.Когда выполнять:
- При ощущении скованности в пояснице
- После длительного сидения
- Утром для "разминки" спины
- Вечером для расслабления мышц
00:30
Поделилась заметкой
Поделилась фотографией
Поделилась заметкой
Поделилась темой
02:15
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
90
- Зоя Красозовапгт. Мангуш
- Елена Ковалёвапгт. Мангуш
19
- Донецкая Народная Республика47182 подписчика
- Игорь Черняков. Сам cебе cушист131401 подписчик
- Новороссия против укрофашистов СВО ZOV165873 подписчика
- Володарская поселковая администрация137 подписчиков